Mamalena

Bindung und Bohne

Mama Lena

☕ Bindung & Bohne in Puch

In dieser Eltern-Kind-Gruppe musst du nicht perfekt sein. Hier kannst du sein wie du bist – so wie du dich gerade fühlst. 💜

☕ Ein kleiner Moment nur für euch

Im Bindung & Bohne darfst du einfach ankommen. Ohne Erwartungen, ohne Druck.

Du verbringst bewusst Zeit mit deinem Kind, triffst andere Eltern und darfst gleichzeitig auch ein bisschen auf dich selbst schauen.

Mit einer warmen Tasse Kaffee oder Tee in der Hand, guten Gesprächen und Momenten der Ruhe entsteht ein Raum, in dem ihr euch beide wohlfühlen könnt.

🎵 Programm

Im gemeinsamen Kreis erleben wir kleine Rituale mit Liedern, Bewegung und Musik. Ich lade euch zu einfachen Spielen, Klängen und Begegnungen ein, bei denen ihr als Mama/Papa aktiv mit eurem Kind dabei seid.

Handpuppen und Kuscheltiere werden begrüßt, wir bewegen uns gemeinsam, hören Musik, singen und kommen zwischendurch immer wieder in ruhige Momente, in denen ihr so gut es geht entspannen könnt.

Die Kinder bekommen die Möglichkeit viele tolle Instrumente und Spielsachen auszuprobieren.

Als Sonderkindergartenpädagogin greife ich auf einen langjährigen Erfahrungsschatz an Liedern und Spielen zurück und begleite dein Kind individuell bei all den wunderbaren Sinneserfahrungen im Bindung & Bohne.

Die gemeinsamen von mir angeleiteten Sequenzen im Kreis sind bewusst kurz gehalten. Je nach Entwicklung und Interesse machen die Kinder natürlich länger oder kürzer mit – ganz wie es kommt und je nach Lust und Laune.

💚 Zeit zum Durchatmen

Während der freien Spielzeit dürfen die Kinder die anregenden Spielsachen entdecken und ihr Eltern bekommt von mir Kaffee oder Tee serviert und könnt euch untereinander austauschen.

Dann ist Zeit zum Durchatmen, Loslassen und so gut es geht Entspannen.

Als Mama weiß ich wie gut es tut zu hören, dass bei anderen auch nicht immer alles rund läuft und dass man nicht die einzige mit einer schlechten Nacht ist.

Vielleicht willst du dir auch einmal etwas von der Seele reden – im Bindung & Bohne ist ein sicherer Raum dafür.

Und es könnte ja sein, dass du mit lieben Worten gestärkt und ein paar Tipps und Ideen in petto nach Hause gehst.

Mir ist bewusst, dass dein Kind Zeit brauchen wird um den neuen Raum, mich und die anderen kennenzulernen.

Ich habe einen guten Draht zu Kindern und die meisten fassen schnell Vertrauen. Von Mal zu Mal werden die Kinder mehr die Fühler ausstrecken und ihr könnt euren Kaffee genießen und euch in Ruhe austauschen.

Und wenn du dir auch nur ein bisschen Entspannung aus dem Bindung und Bohne mitnimmst und so gestärkt in deinen Tag startest würde ich mich riesig freuen! ✨

Detail

💜 Mamaspecials – dein Wohlfühlmoment

Weil ich als Zweifachmama weiß, wie selten Entspannung, Me-Time und interessante Gespräche unter Erwachsenen im Mama-Alltag wirklich Platz finden, möchte ich euch mit meinen Mamaspecials ganz bewusst auch etwas Gutes tun.

Deshalb habe ich für euch besondere kleine Wohlfühlmomente organisiert – denn auch du darfst einmal im Mittelpunkt stehen. ✨

💆‍♀️ Einmal entspannen, bitte!

Als besonderes Special bekommt jede Mama 1x eine Massage ihrer Wahl bei der lieben Barbara Quehenberger, Heilmasseurin in Puch.

Eine kleine Auszeit nur für dich – zum Loslassen, Durchatmen und neue Energie tanken. 💜

Denn manchmal braucht es gar nicht viel – nur ein bisschen Zeit für dich, einen guten Kaffee, nette Gespräche und jemanden, der sagt: „Cause it`s you – who matters too!“.

☕ Bindung & Bohne erleben

Gönn dir eine kleine Pause vom Mama-Alltag – mit Kaffee, guten Gesprächen und einer liebevollen Zeit mit deinem Kind.

Ich freue mich darauf dich und dein Kind kennenzulernen. 💜

Die Plätze sind bewusst klein gehalten, damit eine ruhige und persönliche Atmosphäre entstehen kann.

  • Gruppe 1 (Dienstag)

    Attribute Wert
    Wochentag

    Dienstag

    Zeitraum

    6.10.-17.10.

    Uhrzeit

    09:30 – 11:00 Uhr

    Alter

    ca. 12 bis 24 Monate

    Rabatt

    -25EURO BRING A FRIEND

    Wo

    Schulstraße 48, 5412 Puch bei Hallein (Pfadfinderheim Puch)

  • Gruppe 2 (Donnerstag)

    Attribute Wert
    Wochentag

    Donnerstag

    Zeitraum

    15.10.-19.11

    Uhrzeit

    09:30 – 11:00 Uhr

    Alter

    ca 4-12 Monate

    Rabatt

    -25EURO BRING A FRIEND

    Wo

    Schulstraße 48, 5412 Puch bei Hallein (Pfadfinderheim Puch)

🍂 neue Mamalena Events Herbst/Winter 2026❄

Im Spätherbst/Winter erwarten dich weitere neue Angebote für dich und dein Baby/Kleinkind. Ein Kasperltheater ist am entstehen und Richtung Advent gibt es ein paar Specials. 💜

Die neuen Termine werden bald veröffentlicht.

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